Liver - जिगर - Home remedy with food. What to eat and how to use.
- Coffee
- Tea
- Grapefruit
- Blueberries and Cranberries
- Grapes
- Prickly Pear
- Beetroot Juice
- Cruciferous Vegetables
- Nut
- Fatty Fish
- Olive Oil
Avoid these:
- baked goods, like cakes, cookies, doughnuts, pastries, and pies candy
- ice cream
- sugary cereals
- soft drinks
- sports drinks
- energy drinks
- sweetened dairy products, like flavored yogurts
खाद्य पदार्थ जो आपके जिगर के लिए अच्छे हैं
- कॉफ़ी
- चाय
- चकोतरा
- ब्लूबेरी और क्रैनबेरी
- अंगूर
- कांटेदार नाशपाती
- चुकंदर का रस
- पत्तेदार सब्जियां
- अखरोट
- फैटी मछली
- जैतून का तेल
इनसे बचें:
- व्हिस्की
- पके हुए सामान, जैसे केक, कुकीज़, डोनट्स, पेस्ट्री और पीज़ कैंडी
- आइसक्रीम
- शर्करा युक्त अनाज
- शीतल पेय
- स्पोर्ट्स ड्रिंक
- ऊर्जा प्रदान करने वाले पेय
- मीठे डेयरी उत्पादों, जैसे स्वाद योगर्ट