Breath Problem Treatment - सांस की समस्या का इलाज

Breath Problem Treatment - सांस की समस्या का इलाज. Home remedy with food. What to eat and how to use.

साँस हमेशा नाक से लेना चाहिए, मुंह से नही। 

चलने की आदत डालें, सुबह टॉयलेट जाने के बाद पैदल चले, ताज़ी हवा का आंनद ले। 

अगर हाई ब्लड प्रेशर की समस्या नहीं है तो कॉफ़ी पियें। 

खाने में नीचे लिखी वस्तुओं को शामिल करें। 

• 1 लाल हरी साबुत मिर्च (Hot Peppers) 
• 2 हल्दी (Turmeric) 
• 3 अदरक (Ginger) 
• 4 मोटी फली (Edamame) 
• 5 कद्दू (Pumpkin) 
• 6 लाल बंदगोभी (Red Cabbage) 
• 7 चुकंदर (Beetroot) 8 सेब (Apple) 
• 9 बेर (Blue berries) 
• 10 गर्मी में दही और सर्दी में कॉफ़ी

Use Asthma Inhalers for immediate relief.

Home remedy with food. What to eat and how to use.